الخميس، 8 مارس، 2012

كيف تتخلص من الكســــــــــــل

أول خطوة لكي تتخلص من الكسل هي أن تدرك أنك كسول .

بمعني أن تقف وقفة أمام نفسك وتعترف أنك شخص كسول يفوتك الكثير في حياتك بسبب كسلك .

تتأخر في التقدم في عملك , أو دراستك, أو أي شئ أخر بسبب الخمول والكسل الذي تعاني منه .

ثم تعزم بعد ذلك علي التخلص من هذه العاده و الإبتعاد عنها, أي تدفع نفسك بنفسك نحو التخلص منها بتحفيز نفسك على تحقيق أكبر قدر من النجاح اذا اتبعت منهج حياة

جديدة مُتسم بالنشاط لا بالكسل والخمول

الخطوة الثانيه هي ان تشحن نفسك بالطاقة والحماس

لا تجعل نفسك تستسلم للخمول،اكتشف لنفسك دوافع ومحفزات للحياة والنشاط .

ضع لنفسك قاعدة أنك تستطيع فعل أي شيء، أحذف كلمة مستحيل من قاموسك.

اهم نقطه ان تقوم من على الأريكة التي تسترخي عليها، اعزم على النشاط الدائم و الحركه الدائمه و الإنجاز، وثق تماماً أنك تستطيع أن تفعل ما تريده.

الخطوه الثالثه هي ان تعرف علاقتك بالتدخين .

اذا كنت من المدخنين يجب عليك ان تقلع فوراً عن هذه العادة, فهي لها عامل كبير في شعورك بالكسل .

هناك تعليقان (2):

  1. اي والله

    انا كذه بس بعض الساعت

    انا اتعب من الكرف في البيت بس اقوم عشان مصير متيح خخخخ

    واكل كاكاو ينشطني

    مشكوووووور

    ع الموضوع الروووعه


    احلى تقيم

    ودي

    ردحذف
  2. هههه شرفتيني يهاء
    طب استفادي من الموضوع
    تحياتي

    ردحذف

السلام عليكم ضع تعليقك وأترك بصمتك علي الموضوع مع خالص أحترامي وتقديري